Wellnes

Sabemos que han sido días difíciles para ti, no salir de casa parece cosa fácil, pero después de tantos días...
Todos sabemos que estamos en una situación mundial crítica. Sin duda todos tenemos la capacidad de adaptarnos a cualquier momento...
A veces nos olvidamos de lo importante que es cuidar todos los días nuestra piel, pues es lo que nos...

Por: Aurea Casas @nutritionistyogi El yoga para mí es más que una práctica física, es una meditación en movimiento, se…

Seamos honestos, crear hábitos que se queden con nosotros para siempre no es cosa fácil, en especial cuando se trata...
Por: Amaya Pastor Psicoterapeuta especializada en temas de alimentación @cognifitmx Seguramente haz escuchado que el exceso de estrés es dañino...

Cuántas veces no nos hemos visto en el espejo, nos hemos probado un par de pantalones y hemos deseado estar…